7 sinais que você pode ter intolerância ao glúten


A intolerância ao glúten provoca sintomas intestinais como excesso de gases, dor no estômago, diarreia ou prisão de ventre, mas como esses sinais também aparecem em diversas doenças, muitas vezes a intolerância não é diagnosticada. Além disso, quando a intolerância é grave, pode causar a Doença Celíaca, que provoca sintomas mais fortes e frequentes de dor abdominal e diarreia.

Esta alergia ao glúten pode surgir em crianças e adultos, e acontece devido à incapacidade ou dificuldade em digerir o glúten, que é uma proteína presente no trigo, no centeio e na cevada, e seu tratamento consiste na retirada dessa proteína da dieta.

Se acha que pode ser intolerante ao glúten, assinale os seus sintomas:

1. Excesso de gases e barriga inchada após comer alimentos como pão, macarrão ou cerveja
2. Alternância de períodos de diarreia ou prisão de ventre
3. Tonturas ou cansaço excessivo após as refeições
4. Irritabilidade fácil
5. Enxaquecas frequentes que surgem principalmente após as refeições
6. Manchas vermelhas na pele que podem coçar
7. Dor constante nos músculos ou articulações


Porém, se está com dificuldade em identificar seus sintomas, veja como diferenciar cada um para facilitar o diagnóstico:

1. Desconforto abdominal

Quando há intolerância, após a ingestão de alimentos com trigo, cevada ou centeio é comum surgirem sintomas como excesso de gases, barriga inchada, diarreia ou prisão de ventre. Além do mal estar abdominal, as células do intestino também ficam danificadas, causando má absorção de vitaminas e minerais.

Como diferenciar: A dor da intolerância é recorrente e normalmente é acompanhada por gases e alterações intestinais principalmente após a ingestão de pães, bolos ou massas, enquanto a dor da gastrite, por exemplo, sempre ocorre após as refeições ou quando se fica muito tempo sem comer.

2. Tontura

A ingestão de glúten pode provocar tonturas, confusão mental, desorientação ou sensação de cansaço após a refeição, mas esses sintomas normalmente não são relacionados à intolerância, e por isso passam despercebidos.

Como diferenciar: A tontura causada pela intolerância aparece mesmo quando se está bem alimentado e descansado, não tendo relação com o excesso de atividade física ou alterações na pressão arterial.

3. Alterações de humor

Devido ao mal estar intestinal, é comum que ocorram alterações no humor principalmente após as refeições, com sintomas de irritabilidade, ansiedade ou tristeza.

Estas frequentes alterações de humor também causam cansaço e fadiga, mesmo após uma boa noite de sono. Isso acontece porque o corpo está concentrado em combater a inflamação no intestino, gastando toda a energia que daria ânimo e disposição para um novo dia.

4. Enxaqueca crônica

Em geral, a enxaqueca provocada por esta intolerância começa cerca de 30 a 60 minutos após a refeição, podendo ocorrer também os sintomas de visão embaçada e dor ao redor dos olhos.

Como diferenciar: As enxaquecas comuns não têm hora para começar e normalmente estão ligadas ao consumo de café ou álcool, não tendo relação com alimentos ricos em farinha de trigo.

5. Coceira na pele

A inflamação no intestino causada pela intolerância pode provocar ressecamento e coceira na pele, criando pequenas bolinhas vermelhas. No entanto, esse sintoma por vezes também pode estar ligado a uma piora dos sintomas de psoríase e lúpus.

Como diferenciar: Deve-se retirar da dieta os alimentos com trigo, cevada ou centeio, como bolos, pães e massas, para verificar se ocorrem melhorias na coceira com a alteração da alimentação.

6. Dor muscular

O consumo de glúten pode causar ou aumentar os sintomas de dor muscular, nas articulações e nos tendões, clinicamente chamada de fibromialgia. Também é comum ocorrer inchaço, principalmente nas articulações dos dedos, dos joelhos e do quadril.

Como diferenciar: Deve-se retirar alimentos com trigo, cevada e centeio da alimentação e verificar se os sintomas de dor melhoram.

7. Intolerância à lactose

É comum que a intolerância à lactose se apresente juntamente com a intolerância ao glúten. Assim, pessoas que já têm o diagnóstico de intolerância à lactose têm mais chances de apresentar intolerância a alimentos com trigo, cevada e centeio, devendo estar mais atentas ao sintomas.
Como saber se é intolerância
Na presença desses sintomas, o ideal é fazer exames que confirmem o diagnóstico de intolerância, como exame de sangue, de fezes, de urina ou a biópsia intestinal.
Além disso, deve-se excluir da dieta todos os produtos que contenham essa proteína, como farinha, pão, biscoito e bolo, e observar se os sintomas desaparecem ou não.

Entenda de forma simples o que é, quais os sintomas e como fica a alimentação na Doença Celíaca e na intolerância ao glúten assistindo ao vídeo abaixo:



Como viver com intolerância ao glúten

Após o diagnóstico, deve-se retirar da dieta todos os alimentos que contenham essa proteína, como farinha de trigo, macarrão, pão, bolos e biscoitos. É possível encontrar diversos produtos especiais que não contêm essa proteína, como macarrão, pão, biscoitos e bolos feitos a partir de farinhas que são permitidas na dieta, como a farinha de arroz arroz, de mandioca, de milho, o fubá, a fécula de batata, fécula de mandioca, polvilho doce e polvilho azedo.

Além disso, é importante observar no rótulo a lista de ingredientes para verificar a presença de trigo, cevada ou centeio na composição ou resíduos de glúten, como é o caso de produtos como salsicha, kibe, flocos de cereais, almôndegas e sopas enlatadas

Que alimentos se pode adicionar na dieta

Para criar seu próprio cardápio, pode seguir alguns dos exemplos desta tabela:
Tipo de alimentoPode comerNão pode comer
SopasDe carne e/ou legumes.De miojo, enlatadas e industrializadas.
Carnes e outras proteínasCarne fresca, aves, frutos do mar, peixe, queijo suíço, queijo creme, cheddar, parmesão, ovos, feijão branco seco ou ervilhas.Preparados de carne, comidas industrializadas, suflês com farinha ou queijo cottage.
Batata e substitutos da batataBatata, batata-doce, inhames e arroz.Creme de batata e preparados industrializados de batata.
LegumesTodos os legumes frescos ou enlatados.Legumes cremosos preparados com farinha e legumes industrializados.
PãesTodos os pães feitos com farinha de arroz, maisena, tapioca ou sojaTodos os pães feitos com trigo, centeio, cevada, aveia, farelo de trigo, gérmen de trigo ou malte. Todos os tipos de bolachas.
CereaisArroz, milho puro e arroz doceLanches com cereais, farinha de trigo, uvas secas, mingau de aveia, gérmen de trigo, cereais de milho ou cereais com malte adicionado.
GordurasManteiga, margarina, óleo e gorduras animais.Cremes e molhos preparados e industrializados.
FrutasTodas as frutas frescas, congeladas, enlatadas ou secas.Frutas preparadas com trigo, centeio, aveia ou cevada.
SobremesasTortas caseiras, biscoitos, bolos e pudins feitos com milho, arroz ou tapioca. Gelatinas, merengue, pudim de leite e sorvete de frutas.Todos os doces e sobremesas industrializados.
LeiteFresco, seco, evaporado, condensado e creme doce ou azedo.Leite maltado e iogurte industrializado.
BebidasÁgua, café, chá, sucos de fruta ou limonada.Pó de frutas, cacau em pó, cerveja, gin, uísque e alguns tipos de café instantâneo.
Fonte: Tua Saude

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Não existem erros nos planos de Deus.



Não existem erros nos planos de Deus.
Deus escreve  certo por linhas tortas.

Muitas vezes  no calor das nossas emoções, não percebemos que os caminhos que para gente parece errado, para Deus é o caminho certo, é apenas um resgate espiritual
Muitas vezes estamos em algum lugar que não queríamos estar, poderíamos estar em vários outros, mas as coisas não dão certo e a gente permanece onde estamos.

Muitas vezes a gente se envolve com sentimentos de revolta, de tristeza de dor por não conseguir estar onde queremos.
Assim o tempo vai passando e as coisas acontecendo, de uma maneira que para gente nada se encaixa, mas para Deus tudo faz parte de um quebra-cabeça que uma hora outra irá se encaixar e uma hora  agente percebe que tudo faz um sentido, talvez a gente entenda isso tarde demais, e a gente percebe que se  tivéssemos como saber os planos de Deus a gente faria tudo diferente, agiria diferente, aceitava tudo sem reclamar e não deixava as emoções e pensamentos errados falarem por nós.

No final de tudo depois que entendemos os planos de Deus sentimos uma ponta de culpa por não ter entendido em nenhum momento o que realmente era importante.
Então quando tudo muda e os nós se de faz só no resta pedir perdão a Deus e aos que fizeram parte da nossa vida no momento do resgate.
A vida passa rápido demais, e muitas vezes achamos que tudo parecia uma eternidade, e nunca tinha fim, mas a vida passa tão rápido que não dá tempo de cair a ficha que uma pessoa tão importante se foi para sempre.
Quando percebemos que tudo acontece tão rápido, não dá tempo de mais nada , é tão rápido que só  resta se conformar com essa perda e aceitar e entender que o sofrimento de alguém se alivia com a nossa dor da partida,

Deus escreve  certo por linhas tortas, cabe a nós interpretar as peças de um quebra cabeça que no final se encaixa, assim mesmo que seja tarde demais a gente entende que não era um sofrimento e sim um resgate espiritual que só Deus na sua infinita sabedoria entende seus propósitos Divinos;

A Morte é a tristeza para quem fica, mas a salvação da alma para quem sofre, 
💔😭 by Vaulíria Singer✰.•*¨♥ ♥¸.•*¨♥✿✰ ✰✿♥¸.•*¨♥

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ੴƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ


🙏🌹❤️
ੴƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Que os dias floresçam mesmo em dias nebulosos e tristes, que o raiar do sol brilhe no coração sofrido e o encha de esperança e Fé ,🙏 ੴƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

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Perdas


Mãe... 😢💔 nos últimos meses nossa luta pela vida foi constante, mas Deus sabe de todas as coisas e ao invés de um milagre ele preferiu ter a senhora ao lado dele, sabemos que Deus te libertou de seu sofrimento, e por isso não quero me lembrar da senhora como estava nos últimos dias e sim levarei para sempre sua imagem serena e seu sorriso contagiante, é a assim que sempre guardarei em minha lembrança. ❤️
Obrigada por tudo que a senhora fez por mim e pelas minhas irmãs, e meus irmãos. e pelo nosso Pai.
🌷❤️🙏
MÃE ❤️🙏 Te Amarei eternamente e que Deus te abençoe e ilumine em sua nova morada
Agradeço de coração a todos, amigos e amigas, e parentes pelo apoio a mim e a minha Família, nesse momento, nossa perda é irreparável mas o carinho de todos ajudou a superar esse triste momento.
OBRIGADA A TODOS DE CORAÇÃO ❤️
As perdas que temos que enfrentar em nossa vida não são fáceis de aceitar.
Nunca queremos perder alguém que amamos, para sempre.
Mas se vivenciarmos um sofrimento de alguém antes de sua partida a viagem  podemos confortar nosso coração pensando que a  pessoa descansou de seu sofrimento, não queremos, sofremos das duas formas de ver quem a gente ama sofrer e lutar pela vida e de ver sua partida eterna,
Mas Deus sabe de todas as coisas e só ele poderá fazer um milagre de dar de volta a vida ou levar para seu reino do céus .
Sendo assim ficaremos sempre com a saudade, o vazio,mas saberemos que a pessoa que se encontra enferma está melhor que antes.

Minha Mãe queridas Leitoras teve Alzheimer e por isso agora está nos braços de Deus .

A Morte é a tristeza para quem fica, mas a salvação da alma para quem sofre, 💔😭 by VGitana
✿❀✣❥☽☼
Paulina de Arruda Oliveira
16/10/1930 ✝️ 23/11/2018
November Rain 💔😭

Alzheimer é uma doença  silenciosa, não sabemos identificar sua chegada no começo, ela chega de mansinho se confunde com outros sintomas, e quando se dá conta ela ja está tão avançada que não tem mais nada a fazer, se você tem algum familiar que esteja com algum distúrbio de esquecimento, de algum transtorno de alucinação e insonia procura ajuda o quanto antes.
Apesar do Alzheimer não ter cura pode se amenizar o sofrimento de uma pessoa ou se preparar para seu estágio final , Então analise antes que seja tarde : 

A Doença de Alzheimer

A Doença de Alzheimer é a forma mais comum de Demência, constituindo cerca de 50% a 70% de todos os casos.


O que é a Doença de Alzheimer?


A Doença de Alzheimer é um tipo de demência que provoca uma deterioração global, progressiva e irreversível de diversas funções cognitivas (memória, atenção, concentração, linguagem, pensamento, entre outras).

Esta deterioração tem como consequências alterações no comportamento, na personalidade e na capacidade funcional da pessoa, dificultando a realização das suas atividades de vida diária.

O nome desta doença deve-se a Alois Alzheimer, médico alemão que em 1907, descreveu pela primeira vez a doença.

À medida que as células cerebrais vão sofrendo uma redução, de tamanho e número, formam-se tranças neurofibrilhares no seu interior e placas senis no espaço exterior existente entre elas. Esta situação impossibilita a comunicação dentro do cérebro e danifica as conexões existentes entre as células cerebrais. Estas acabam por morrer e isto traduz-se numa incapacidade de recordar a informação. Deste modo, conforme a Doença de Alzheimer vai afetando as várias áreas cerebrais vão-se perdendo certas funções ou capacidades.

Fases da Doença

1º fase: Leve


É a fase inicial. É muito confundida com o envelhecimento normal, que pode contar com alguns pequenos esquecimentos.
Devemos tomar cuidado nessa fase e, ao notar esquecimentos recorrentes procurar um médico. Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, melhores são as respostas ao tratamento.

Atenção: Essa fase é que a resposta às medicações pode ser melhor e dura, em média, 4 anos.
Na fase leve, a pessoa ainda é independente e apresenta algumas dificuldades de memória recorrentes (esquece com frequência nome de objetos, pessoas e datas, por exemplo).
A pessoa consegue realizar atividades cotidianas, como fazer sua higiene e alimentação. Em funções mais complexas, como finanças, uma dificuldade maior já começa a ser notada.

Alguns sintomas são:

Alterações da memória;
Dificuldade para aprender coisas novas;
Discreta perda da memória remota, ou seja, o paciente começa a ter problemas para lembrar de memórias antigas.
Desorientação espacial: o paciente não reconhece bem o lugar onde está.
Mudanças de humor e sintomas de depressão, como apatia, perda de iniciativa, etc.
Nesta fase, a linguagem, as habilidades motoras e a percepção continuam bem. O doente é capaz de manter uma conversa, é sociável e compreende a comunicação, como gestos, entonação, etc.

2 º fase – intermediária

A duração média dessa fase é entre dois e dez anos, podendo variar de pessoa para pessoa. É uma fase em que os sintomas chamam mais a atenção e costumam ser vistos como um “alerta” aos familiares.
Na fase intermediária os sintomas da fase inicial ficam mais graves, além de outros sintomas:
Afasia – O doente começa a ter dificuldades na fala e linguagem
Apraxia – O doente tem dificuldades em realizar funções básicas (como se vestir, por exemplo)
Perder-se em ambientes conhecidos
Perde um pouco a capacidade de reconhecer  amigos, familiares, locais. Ainda consegue recordar de ambientes familiares e orientações pessoais, como seu nome e idade.
Começa a descuidar da sua higiene pessoal. Fica confuso em relação as suas memórias, dizendo lembrar ou reconhecer algo que não conhece.
Começam as manifestações neurológicas em forma de debilidade muscular, como alterações de postura, caminhada, entre outros.
Aparecimento de sinais psicóticos, como alucinações e ilusões.
O doente pode perder o interesse por passatempos e atividades das quais gostava antes
Ele pode repetir várias vezes os mesmo atos, como dobrar várias vezes a mesma peça de roupa.
Pode ter alucinações
Está cada vez mais dependente
Pode apresentar vagância
Tem dificuldades de realizar ações motoras
Pode apresentar incontinência urinária
Pode emagrecer

3º fase – final

Nessa fase, os sintomas cerebrais se agravam. Os músculos podem ficar mais rígidos e podem aparecer tremores e crises epiléticas.
O doente pode ser mostrar mais apático e vai tendo mais dificuldade de realizar sozinho coisas simples, como tomar banho e comer.
Os sintomas mais comuns são:
Dependência total
Incontinência urinária e fecal
Tende a não querer falar
O doente tende a preferir ficar na posição fetal
Fica cada vez mais restrito à cama ou ao sofá
Pode apresentar escaras
Perda de peso
Infecções urinárias e respiratórias freqüentes
Pode parar de se comunicar

4ª fase- Terminal

Nesta fase, os sintomas da fase final se agravam. Esta é a última fase da evolução da doença de Alzheimer. Os sintomas são:
Incontinência urinária e fecal
A pessoa fica acamada
Prefere a posição fetal
Não fala mais
Disfagia (se alimenta através da alimentação enteral)
Pode ter mais infecções de repetição
Como você pode ver, em cada fase o cuidador irá se deparar com sintomas diferentes, novos. É muito importante que a família e o cuidador estejam preparados e bem informados sobre como agir para evitar surpresas e oferecer o melhor cuidado para o doente.
alzheimerportugal.org/


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Destino Dourado


Deus escreve nosso destino com penas douradas  ,  palavras de uma vida inteira traçadas com a ponta dourada de uma pena,  em cima de um  papel timbrado com as nossas emoções, o tempo passa rápido os dias voam , todas as linhas do destino estão  escritas em detalhes dourados e nelas se escondem todas as oportunidades, encontros e desencontros. Quanto os riscos dourados seguem  diferente daquilo que planejamos ou desejamos é porque não era para acontecer , coisas melhores virão ou acontecerá no momento certo. E assim o nosso destino é escrito em cima de um livro chamado coração ...

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Encontro e Desencontro pela vida



Alguns momentos de nossas vidas, vivemos esperando por alguém, sofremos, choramos, e acreditamos que esta pessoa é o grande amor de nossa vida, deixamos a vida passar e as oportunidades por causa de uma única pessoa, este sentimento torna-se um vício principalmente se não tivermos a chance de viver este grande amor.
Passamos anos esperando por esse alguém sem dar a chance para nós mesma de conhecer e viver outro relacionamento. Os anos passam e fazemos a mesma pergunta de como seria se eu tivesse a chance de ter vivido este grande amor?

Mas der repente nos deparamos com o passado a nossa frente, passa se um filme de nossa vida olhando na imagem e nos olhos daquela pessoa que tanto no fez sofrer e ao mesmo tempo nos fez sonhar em viver com ela momentos de eterna felicidade, neste momento analisamos em prazo de minutos tudo o que deixamos de viver por causa dessa pessoa que hoje traz em seus olhos o filme se nossa vida e do que fomos um dia e o que deixamos de ser. No momento em que olhamos profundamente nos olhos dessa pessoa vemos e sentimos o quanto a vida é breve e cada minuto perdido por causa dela se passou uma eternidade de perdas .

Quando estamos envolvidas cegamente por alguém, vivemos momentos de muitas angústia, parece que o mundo gira em torno dessa pessoa e nada mais importa, der repente neste reencontro com o passado percebemos que nada do que sentimos a anos atrás tinha importância alguma, todo sofrimento fica tão insignificante e ao mesmo tempo nos sentimos bobas e tolas, por ter perdido tanto tempo esperando por esse alguém que não merecia uma lágrima sequer.

Muitas pessoas dizem esqueça o passado, o passado não volta mais e não podemos mais concertá-los, não concordo , der repente o reencontro com o passado significam muitas coisas, ao reviver tudo novamente temos a chance de sentir o quanto perdemos tempo com coisas do coração , e com amores mal resolvidos, através do reencontro com o passado nos faz olhar para dentro de nós e nos dar muito mais valor e acreditar em nós mesma e não perder tempo com relacionamentos que não deram certo, se te faz sofrer se afaste, esqueça, siga em frente, sem pensar de como seria diferente se tivesse vivido este grande amor.

No momento a gente se descabela, acha que o mundo acabou, engana-se quem pensa que está tudo perdido o fim muitas vezes é um recomeço para uma renovação, com certeza com mais força e com mais experiência.
Quanto nos deparamos com o passado temos a chance de renovar nosso espírito se desligando do que nos fez mal um dia, as vezes até rimos de nós mesma por ter feita tanta bobagem por aquela pessoa, o que nos fez sofrer um dia hoje nos faz rir, tudo se torna insignificativo.

Na vida nada é por acaso se reencontramos com o passado com certeza é para escrever o capitulo final dessa história , não se vive duas vezes o passado mas o destino nos dá a chance de escrever o nosso próprio capitulo final.


texto: By VGitana
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sempre Fidelidade?


*Quando Amamos alguém, desejamos sempre Fidelidade *

* Mas o que é a Fidelidade? Será que precisamos ser infiel a quem amamos para satisfazer algumas horas de prazer?

*Será que não seria mais fácil usar esses minutos, com quem está do nosso lado?, que nos conhece melhor do que qualquer pessoa?

*Será que não seria mais fácil e prazeroso, dedicar esses momentos, planejando jantares românticos, uma noite de puro romantismo, ou até algo exótico, para curtir com a pessoa amada?, aquela pessoa que está conosco a muito tempo, e se dedicando ao dia a dia, e ao relacionamento, e que nos conhece muito bem?

*Sabemos que o assédio existe e até é difícil resistir, homens e mulheres lindíssimas(os),

*Mas são fantasias passageiras , que duram minutos, minutos este que você está enganando, e traindo quem mais te ama, quem mais te dá valor, sem te pedir nada em troca, e ainda com risco de perder essa pessoa que vale a pena , por uma aventura de minutos.

*Em um relacionamento sólido tudo pode se salvar, até aquela rotina, que desgasta o relacionamento, pois nada melhor lutar pelo que já temos do que enganar e magoar a pessoa que está do nosso lado que não merece, ser Traída, se não se está feliz, a sinceridade e um ponto final, no relacionamento, é o caminho mais fácil e menos doloroso para todo o casal, se não está feliz não faça outro infeliz*

*Então o que é Fidelidade? Fidelidade, é a dedicação, é a compreensão, a sinceridade, e tudo que não podemos magoar o coração de quem se dedica a nós, e está do nosso lado;

*E então o que é Infidelidade? Infidelidade é mágoa, mentira, incompreensão, sofrimento, por apenas fantasias que passam, que podem ser vividas com a pessoa amada, a qualquer hora e em qualquer momento.

Agora olhe nos olhos da pessoa amada, e sinta, e se pergunte, será que a Infidelidade vale a Pena? Será que a Fidelidade é tão difícil?

Como iríamos nos sentir se a pessoa que está ao nosso lado no dia a dia jurando Amor eterno fizesse o mesmo, fosse infiel, nos magoassem? Com certeza nos sentiríamos muito mal*

Quando lemos esse texto não tem como não analisarmos, o que realmente vale a pena, a Infidelidade, ou a Fidelidade?*

Vamos pensar nisso e dar valor sempre o que temos e não ao que podemos ter, por alguns minutos, ou por instantes ,instantes esse que magoam, e faz doer o coração da pessoa com quem nos dá o verdadeiro sentido de nossas vida, o Amor*

Que a Fidelidade, e o Amor sempre se supere, e a Infidelidade Nunca profere em nossas vidas e em nossos corações*

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***AME –SE



Todos os dias dividimos nosso espaço com outras pessoas o tempo todo.
Olhamos superficialmente para cada uma dessas pessoas sem nos preocupar quem sejam ou como são, o que pensam, sua índole, seu caráter e de como vivem suas vidas no seu dia a dia.
Mas no meio de multidões é que descobrimos uma grande amizade, um grande amor, seja esse encontro virtual ou não.

***Mas é ai que começa também o perigo.
Quem já não ouviu o ditado: “O perigo mora ao lado” ou “Dormindo com o Inimigo”?

***Geralmente são as pessoas mais próximas da gente é que nos magoam ou nos traem, quanto mais nos conhecem mais nossas defesas ficam vulneráveis, a confiança que nós depositamos em quem está ao nosso lado é tanta que faz com que nos abrimos sem medo e isso sem querer ficamos inconscientemente nas mãos dessa pessoa literalmente falando.

***A falsidade e a traição vem daquelas pessoas em que menos se espera, pode ser de uma amizade, de um namorado, marido ou até mesmo de alguém da própria família.
O que as pessoas não se dão conta é que não se deve confiar e nem se expor 100% seja com quem for, devemos nos preservar e nos resguardar.

***Quantas pessoas por carência de atenção acreditam em tudo o que prometem a elas, acompanhamos todos os dias vários casos que acontecem com pessoas vítimas da internet , pessoas estas que depositam suas vidas em total confiança para internautas que nunca viram e tornam-se alvo fácil de pessoas mal intencionadas, um belo sorriso um gesto de carinho o engana facilmente.

***Aquele vídeo que você gravou com seu parceiro na intimidade em um momento de eterna paixão e de confiança torna-se alvo de chantagens, e escândalos para o mundo inteiro , o que era para ser um momento lindo entre um casal que se amam, torna-se um pesadelo e cicatrizes profundas para o resto da vida.

***Aquela relação de amizade, ou qualquer tipo de relação por mais duradouras que seja, um dia poderá acabar, a cumplicidade com alguém da família poderá um dia acabar se estremecendo por alguma razão .

***Por mais que muitas pessoas perdoem a falsidade ou a traição, nunca a relação será a mesma como antes, sempre vem o sentimento de vingança igualando você a pessoa que te traiu ou a relação torna-se uma convivência com muitas desconfiança o tempo todo.

Para perdoar uma traição tem que ser do fundo do coração sem nem um sinal de mágoa ou ressentimento para que essa relação siga adiante, igual como antes.

***A falsidade é como a naja que se arrasta lentamente te envolve e menos que você perceba ela te dá o bote, quantas vezes vemos pessoas que na sua frente te elogiam e por trás falam horrores de você, essas pessoas definitivamente não merecem sua consideração.

***Conhecemos a falsidade dessas pessoas assim que olhamos em seus olhos, ou se em algum momento falam de outras pessoas que não estão presente com certeza também irão falar de você, isso sem falar de certas intrigas que são maldosamente feitas em certos momentos ou em algum lugar que estejam pessoas desse tipo , intrigas estas que podem destruir uma vida.

***A mesma pessoa que hoje te faz carinho pode te dar o bote amanhã, ou aquela amiga que diz que te adora que é sua irmãzinha, amanhã te rouba seu namorado, seu marido, ou seu cargo em uma empresa, e a caixinha com seus segredos guardada com esta pessoa se abre e tudo que era mais precioso para você vem a tona.

***Nunca devemos subestimar a índole, a ganância ou a inveja de uma pessoa tudo se transforma em minutos, o chapeuzinho vermelho pode se tornar em um lobo mau da noite para o dia, e quando se der conta já é tarde suas defesas já foram comprometidas e logo tudo virá contra você.

***Casamentos de anos que chegam ao fim, e o casal viram inimigos tornando-se alvo fácil de amantes, e dos ex companheiro(a), pior se esse rompimento for provocado por aquela prima(o), por sua irmã(o), que você tanto ama, por aquela(e) amiga(o) que você confiava seus maiores segredos.

***Está vendo a falsidade e a traição vem de onde menos se espera, por isso devemos nos preservar sempre, ter uma relação saudável e verdadeira não quer dizer que você tenha que ser um livro aberto, devemos nos preservar sempre para não se arrepender ou sofrer consequências desagradáveis no futuro. A pessoa de hoje pode não ser a mesma de amanhã, estamos em constantes mudanças, o que é verdadeiro hoje poderá se tornar o falso de amanhã.

***AME –SE antes de amar outra pessoa, a amizade ou uma relação por mais perfeita que seja não dá o direito de outra pessoa invadir sua vida e sua privacidade , fazer parte da vida de alguém não quer dizer ela tenha que ter um raio x do seu eu, isso não é necessário para ter uma relação duradoura e nem falta de confiança, se preservar é um direito seu., CUIDE-SE , AME-SE e RESGUARDE-SE.

Texto: Vaulíria(VGitana)
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Obrigada pela Visita ღ∞

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